Wechseljahre/Menopause

Mit Hypnose leichter durch die Wechseljahre

Kaum eine Frau bleibt von den Wechseljahren verschont. Diese Phase markiert oft den Beginn der zweiten Lebenshälfte und bringt zahlreiche Veränderungen mit sich. Neben hormonellen und körperlichen Umstellungen treten auch seelische Veränderungen auf.

Zu den körperlichen und psychischen Symptomen der Menopause zählen:

• Gewichtszunahme

• Müdigkeit

• Kopfschmerzen

• Schlafstörungen

• Hitzewallungen

• Schweißausbrüche

• Stimmungsschwankungen

• Nervosität

• Gereiztheit

• Unzufriedenheit

• depressive Verstimmungen

 

Viele Frauen reflektieren in diesem Lebensabschnitt ihr Leben, was dazu führen kann, dass alte, unverarbeitete Themen ans Licht kommen.

Die Beschwerden während der Wechseljahre und das Verarbeiten persönlicher Lebensthemen können den beruflichen und privaten Alltag erheblich beeinträchtigen.

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Zeit des Wandels

Viele Frauen suchen nach Veränderungen und Lösungen, die über hormonelle Therapien hinausgehen.

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, die auch Chancen für persönliche Entwicklung bietet. Zeit, sich zu reflektieren und seine Themen aufzuarbeiten. Zeit, für sich zu sorgen und bewusstere oder neue Wege zu gehen.